Treść strony - Klub Seniora "Jesień Sąsieczna"
Co działo się w Klubie Seniora "Jesień Sąsieczna" w styczniu?
Choć styczeń przyniósł śnieg, mróz i śliskie nawierzchnie, uczestniczki Klubu Seniora „Jesień Sąsieczna” nie rezygnowały ze wspólnych spotkań. W świetlicy w Sąsiecznie zimowe dni wypełniały ruch, twórczość i serdeczne rozmowy, które – jak zawsze – budowały ciepłą, wspierającą atmosferę.
Środy upływały pod znakiem tańca i aktywności fizycznej z trenerką tańca Beatą Borkowską. Zajęcia nabrały tempa, a uczestniczki rozpoczęły naukę konkretnych układów choreograficznych. Ćwiczenia rozciągające i rozluźniające poprawiały sprawność oraz samopoczucie, pozwalając choć na chwilę oderwać się od codziennych obowiązków. W sali rozbrzmiewała muzyka, nie brakowało śmiechu i rozmów, rozmów, rozmów.
Soboty tradycyjnie poświęcone były twórczości. Pod czujnym okiem terapeutki zajęciowej Ewy Tarkowskiej powstawały pachnące woreczki zapachowe oraz drobne ozdoby. Kreatywne zajęcia sprzyjały nie tylko rozwijaniu zdolności manualnych, lecz także integracji i wymianie doświadczeń.
Odbyły się także pełne ciepła i twórczej energii zajęcia z arteterapii teatralnej, które poprowadziła animatorka kultury z obrowskiego GOK – Ewelina Mytlewska. Z ogromnym zaangażowaniem i uważnością wprowadzała uczestniczki klubu w świat scenicznej ekspresji – od prostych, integrujących ćwiczeń dramowych po wspólne tworzenie i odgrywanie.
Zajęcia informatyczne z niezastąpioną Hanna Afelt były doskonałą okazją do zdobycia i poszerzenia kompetencji cyfrowych. Uczestniczki zgłębiały wiedzę dotyczącą obsługi platform takich jak Platforma Usług Elektronicznych ZUS (PUE/eZUS), aplikacji mObywatel, a także korzystania z poczty elektronicznej (e-mail) oraz innych narzędzi przydatnych w codziennym życiu.
Podczas spotkań omawiano praktyczne aspekty bezpiecznego poruszania się w sieci, zakładania i obsługi kont internetowych, a także sposoby wykorzystywania technologii do załatwiania spraw urzędowych bez wychodzenia z domu.
W styczniowym harmonogramie nie zabrakło również spotkania edukacyjnego z zielarzem, dr. nauk biologicznych Andrzejem Kołakowskim. Z pasją opowiadał o znaczeniu właściwego odżywiania i aktywności ruchowej w codziennej trosce o zdrowie. Uczestniczki miały także okazję dowiedzieć się, jak wspomagać regenerację zmęczonych i obolałych mięśni oraz jak masaż limfatyczny – często wykorzystywany w kosmetologii – może wspierać usuwanie produktów przemiany materii z organizmu.
Projekt „Klub Seniora w Sąsiecznie” realizowany jest przez Gmina Obrowo oraz Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Obrowie w ramach Lokalnej Strategii Rozwoju Stowarzyszenie LGD Podgrodzie Toruńskie na lata 2023–2029. Inicjatywa jest współfinansowana ze środków programu Fundusze dla Kujaw i Pomorza, Priorytet FEKP.07 – Fundusze Europejskie na rozwój lokalny, Cel polityczny 4.
